About Me

About Me

About Me

เล็กชอบเขียน Diary/ Journal เป็นชีวิตจิตใจค่ะ 😍🥰💖

เหมือนเล็กสามารถคุยกับตัวเองได้ตลอดเวลาผ่านการเขียน :D เล็กพบว่าการเขียนคุยกับตัวเอง ทบทวนตัวเองผ่าน Diary/Journal ทำให้เล็กพบความสงบสุขในใจตัวเอง และแก้ปัญหา​ที่เจออยู่ได้ด้วย เล็กเลยเขียนมาเรื่อยๆ เป็น 20 ปีแล้วค่ะ ตอนนี้มี Diary 19 เล่ม เลยคิดว่าอยากเอาประสบการณ์​และเทคนิคการเขียนของเล็ก มาแบ่งปันในเว็บไซต์​นี้

นอกจากนี้ เล็กทำงานสาย People Development​ มา 10 ปี โดยเฉพาะใน Area ของ Leadership​ Development, Coaching Skill, Soft Skill, People Skill เล็กเลยแชร์เรื่องนี้บนเว็บไซต์​นี้ด้วยค่ะ ซึ่งอีกเหตุผลที่อินกับเรื่องนี้ด้วย คือ เล็กเคยมี pain ในเรื่องนี้มาก่อน วันนี้เล็กก้าวข้ามมาได้แล้ว ก็เลยอยากแชร์เรื่องนี้เพื่อเป็นประโยชน์​กับคนอื่นด้วยค่ะ

แล้วถ้าคุณอยากรู้จักเล็กมากขึ้น เล็กเล่าprofile ของเล็กไว้ด้านล่างนี้นะคะ ว่าเล็กเรียนอะไรมา มีประสบการณ์​ทำงานอะไรบ้าง เราจะได้รู้จักกันมากขึ้น😊

และถือเป็นการให้ credit และขอบคุณครูบาอาจารย์​ ผู้มีพระคุณของเล็กด้วยนะคะ ที่ให้วิชาความรู้ ช่วยให้เล็กเดินทางมาถึงวันนี้ และสามารถส่งต่อคุณค่าให้ผู้อื่นได้ ขอบพระคุณจากใจค่ะ🥰💖😀😆😇

list ด้านล่างต่อไปนี้ คือ บางส่วนของ Certificates และ หลักสูตรต่าง ๆ ที่เล็กได้ศึกษาเรียนรู้มานะคะ

  • Certified Professional Coach in Transformative Coaching, Coach Masters Academy, Accredited by International Coach Federation (ICF)

  • Professional Certified Coach (PCC), Accredited by International Coach Federation (ICF) (2016 - 2019)

  • Practitioner of Neuro-Linguistic Programming (NLP), Mind Transformations

  • Principle of Life Coaching, Thailand Coaching Academy by Jimi the Coach

  • Points of You Certified Explorer

  • Group Coaching, Courage to Coach

  • Perfect Relationship, Life University

  • Enneagram: Tranformative Engagement, Prana

  • Search Inside Yourself (mindfulness, emotional intelligence and neuroscience), a program developed at Google

  • The E3 Leader: Engage Empower Execute, SEAC and Erickson International

  • Outward Mindset, SEAC and Arbinger Institute

  • Storytelling for Leader, Slingshot

  • Somatic Non-Violence Communication (NVC)

  • Retreat, Mindfulness Meditation Course, Wat Pa Don Hai Sok

  • Who am I, PRH (Personalite’ ET Relations Humaines – Personality and Human Relations)

  • Exploring my inner World, PRH (Personalite’ ET Relations Humaines – Personality and Human Relations)

นอกจากนี้ เล็กอยากขอบพระคุณประสบการณ์ชีวิตในสนามจริง

ที่ให้ทั้งโอกาส และบทเรียนชีวิตกับเล็กมากมาย เล็กขออนุญาตให้ credit บางส่วนของ องค์กร/ สถาบัน ที่เล็กได้มีโอกาสร่วมทำงานด้วยนะคะ เป็นที่สอนวิชาชีวิต และหล่อหลอมให้เล็กเดินทางมาถึงวันนี้ ขอขอบพระคุณจากใจค่ะ list ต่อไปนี้ คือบางส่วนของ ประสบการณ์ทำงานของเล็ก ตั้งแต่สมัยเรียน จนถึงปัจจุบันนะคะ ซึ่งเล็กคิดว่า เป็นเส้นทาง ที่ช่วยให้เล็กเดินทางมาถึงวันนี้ค่ะ

  • Founder, Life Leklek

  • Unit Manager, People Development Academy, Kasikornbank

  • Assistant Manager, Organization Development and Transformation Sustainment, SCG Chemicals

  • Organization Development Specialist, SCG Packaging

  • HR Specialist, SCG Packaging

  • HR Officer, Thai British Security Printing

  • Lead Trainer and Facilitator, HR Center

  • Coach & Facilitator, 9Education

  • President of Academic Affairs, Political Science Students Union, Faculty of Political Science, Chulalongkorn University

  • President of Student Committee, Triam Udom Suksa School

  • President, Art-Japanese Program, Triam Udom Suksa School

และต่อไปนี้ คือ บางส่วนขององค์กรที่เล็กได้ร่วมงานด้วยนะคะ

อย่างไรก็ตาม ทุกอย่างที่ทำบนเว็บไซต์นี้ เล็กทำขึ้นด้วยตัวเองทั้งหมด ไม่ได้มีความเกี่ยวข้องใด ๆ กับ list รายชื่อด้านบนที่เล็กกล่าวถึง ความตั้งใจของเล็กเพียงแค่ต้องการให้ credit ว่าเล็กได้เรียนรู้ และได้ประสบการณ์ชีวิตมาจากที่ไหนบ้าง เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคุณผู้อ่านไม่มุมใด ก็มุมหนึ่งค่ะ content ทั้งหมดบนเว็บไซต์นี้ไม่ได้มีเจตนาพาดพิงใครใด ๆ ทั้งสิ้น เล็กตั้งใจทำขึ้นมาเพื่อแบ่งปันประสบการณ์ ความผิดพลาด และจุดเรียนรู้ในชีวิตของเล็ก ให้กับคุณค่ะ นอกจากนี้ content ทั้งหมดที่เล็กทำขึ้นมา ไม่ได้มีเจตนาที่จะอวดภูมิ อวดความรู้ ว่าตัวเองเก่งมาจากไหน และหากมีตอนใดของบทความที่ทำให้คุณรู้สึกเช่นนั้น ก็คงเป็นเพราะความอ่อนด้อยในการใช้ภาษาของเล็กเอง หากเว็บไซต์นี้ มีข้อผิดพลาดประการใด เล็กขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะคะ เล็กขอรับผิดชอบแต่เพียงผู้เดียว และจะน้อมนำมาพัฒนาปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นในโอกาสต่อไปค่ะ  สุดท้ายนี้ หากคุณเข้ามาในเว็บไซต์นี้ แล้วได้บางอย่างกลับไป ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตคุณไปในทางที่ดีขึ้น แม้เพียงเรื่องเดียว เท่านี้เล็กก็ดีใจมากแล้วค่ะ :) ถ้าคุณคือคนที่อ่านมาถึงตรงนี้ ขอบคุณที่ให้เกียรติตั้งใจอ่านนะคะ และยินดีที่เราได้รู้จักกันค่ะ :)

ธัญญา วงศ์อำนิษฐกุล (เล็ก)

Founder, Life Leklek

เชี่ยวชาญการเขียน Diary/ Journal เพื่อฮีลใจ คลายเครียด ช่วยให้จิตใจแข็งแรง

เชี่ยวชาญการสร้าง Trust/ ความสัมพันธ์ที่ดี ระหว่างหัวหน้า-ลูกน้อง เพื่อช่วยให้ผลงานดีขึ้น

Certified Professional Coach in Transformative Coaching,

Accredited by International Coach Federation (ICF)

© 2025 Life Leklek

All Rights Reserved. Site design by Life Leklek.